コラム

 最近では「むし歯予防にはフッ素」という言葉をよく耳にしますね。

このブログをお読みの方の中にも、フッ素配合の歯みがき粉を使ったり、

定期的に歯科医院でフッ素塗布をされている方もいらっしゃるかと思います。

なぜ、「むし歯予防にはフッ素」と言われるのでしょうか？

☆フッ素でむし歯をふせぐことができる理由は次の通りです☆　

• 　歯の再石灰化を促進する！（歯を強くする）
• 　フッ素が歯に取り込まれ、むし歯になりにくい強い歯を作る！
• 　むし歯菌が酸を作るのを抑制する！（フッ素でむし歯予防ができる最大の理由です。）

歯質強化の効果が高く、むし歯の原因となる酸を作るのを抑制できるフッ素は、

私達にとって強い味方というわけです。

むし歯を防ぐためにフッ素を利用しましょう！(^_^)/

スタッフ一同より

①歯磨き粉そのものを嫌う人

②歯磨き剤使用後に十分に口をゆすぎたい人

③寝かせ磨きなどは磨き粉を多く飲み込んでしまう人

このようなひとには，有効濃度以上のフッ化物を保持することが難しい状況にあるため，

ダブルブラッシングをすすめています．

まず，1回目は歯磨き粉を付けずに納得いくまでブラッシングを行い自由に洗口します．

次に　2回として歯ブラシに歯磨き粉を付けて歯全体にいきわたるようにします．歯磨き粉を口の中に適応することが目的で３０秒程度でフッ化物を歯面に延ばしたら軽く洗口して終了します．

研磨剤の入っていないジェルや泡状のものもすすめられます．

う蝕のリスクの高い方にも適応できます．

フッ素洗口（週一回法）の効果は永久歯が生える前から開始が鍵．

６５％達成（Ｆ洗口を行うと少なくとも５０％は確実）・・・　データーによると

ハイリスク児童に対してもシーランと処置により９０％達成．

やってみる価値ありか・・・

この前の院内の勉強会でみんなで、再確認しました

Ｍｏｄｊｆｉｅｄ　Ｔｏｏｔｈ　Paste Technique (Sjörenら)

①歯ブラシを湿らせて長さ1Ｃｍ（約1ｇ）の歯磨剤をつけ、歯面上に均一に広げてからブラシを開始する。

②途中の吐き出しは最小にとどめる。

③ブラッシングが終了したら、吐き出さずにひと口（約１０ｍｌ）の｣水を含んで、唾液と混じった歯磨剤懸濁液とともに、１分間頬を強く動かしながら（歯間部を通過するように）洗口して吐き出す。

④それ以上は洗口せずに２時間は飲食を禁止する。

フッソ洗口をしないで歯磨き粉のみでフッソ管理する方法です。やってみてください。

なかなか齲蝕を減らすことは大変だ。(ー_ー)!!

それでも制圧に成功しているモデルがある。

12歳で虫歯ゼロが9割を超えている。

もう一度、これに取り組んでみることにした。

8年後に結果がわかると思う。今度はしっかり息切れせずにやれればいいと思う。

つづく・・・

砂野彰宏

昔から、歯ブラシの良し悪しの、お話をするときには

まず、基準となる歯ブラシが必要です。それがGUMの211Mです。

http://www.teamgum.net/lineup/brush.html#product_211m

いろんな歯ブラシの比較があれば必ずと言っていいほど出てくる歯ブラシです。

スタッフの女の子に使ってもらいました。(*^。^*)・・みんな最近の最新型の歯ブラシを使っています。

さて(ー_ー)!!

①持ち手、薄いので少し違和感がある。細くて持ちにくい。平らだったので持ちやすかった。慣れるのに時間がかかった。

②ヘッドの大きさ　＃025と比べると大きいがDENTEX33Sよりスリムで磨きやすい。かかと磨きがやりにくい。角が頬に当たって磨きにくい。毛束が少ないのに口に入るプラスチック部分が分厚く奥が磨きにくい。

③毛　＃025S　タフト　と比べると歯科k利しているブラシ圧の強い人は注意。毛束の量がいいので隣接は入れやすい。初めは固く感じたが慣れてきた。

総合的に

柄が薄く平らなので持ちにくい人が多い。ヘッドが少し大きく感じている人が多く臼歯部が磨きにくい。長時間は磨けずブラシ厚が強い人は歯肉を傷つけてしまうかもしれないので注意。

みんな小型の取り回しの良い歯ブラシを使ってるからこんな結果になったのかな。

歴史に残る名器であることには間違いない。健康な歯茎の方は一度試してみてくださいこれより

あなたの今使っている歯ブラシのほうが良ければ、それは良い歯ブラシです。

砂野歯科医院　年４回の２回目　勉強会　学校検診やらで遅れて今日の開催　

狭いところでなかなかの意見(*^。^*)暑いわ

うちの予防のことを少しづつ、このホームページに載せてく話になりました。

ちょっと期待しといて・・ちょっと　心配　(ー_ー)!!　虫歯ゼロ頑張るぞ！